吃莲藕身体会不会长胖

吃沙苑子会不会长胖

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃沙苑子通常不会长胖，沙苑子通常可以起到温补肝肾的作用，还有固精缩尿的功效，主要

吃莲藕身体会不会长胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃莲藕一般不会导致身体长胖。莲藕是一种低热量、高纤维的食材，含有丰富的维生素和矿

吃蛋黄派会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋黄派有可能会长胖，蛋黄派属于一种高热量的食物，如果偶尔吃蛋黄派的话，一般并不会

吃杏仁会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃杏仁吃不会长胖，在日常生活里面适量的吃杏仁，对于咳嗽不止、头痛、耳鸣、耳

早上吃泡面会长胖吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上吃泡面有可能会长胖，泡面中含有的添加剂是比较多的，而且属于高热量的食物，如果

吃藕能长胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃藕是不会长胖的，因为藕的热量低，而且还含有比较多的膳食纤维素，可以有效地促进肠

经期吃巧克力会长胖吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

经期吃巧克力是会长胖的。吃巧克力会不会胖跟经期没有关系，如果你本身就是容易胖体质

吃橘子会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橘子通常不会长胖，橘子属于一种低热量水果，并且里面含有大量的维生素以及膳食纤维，

吃花生会不会长胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃花生会不会长胖，这个问题的答案并不是简单的会或不会。花生是一种高热量、高脂肪的

吃桃会长胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃桃会不会长胖主要取决于吃的量。每100g桃子的热量约为44kcal，相对于其他