如何节食减肥不伤胃

节食减肥的利弊有哪些

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

节食减肥是比较常用的一种健康的减肥方式，但健康的减肥控制饮食，要看如何来控制。

节食减肥如何不便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

节食减肥不便秘需要注意合理的安排个人的饮食，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，

如何不节食减肥用什么方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

若不想节食减肥，则需要增加身体消耗来达到减肥目的。身体的体重会受到个人饮食摄入以

如何不运动不节食减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

目前在我们的临床上面不节食不运动的减肥方法基本上不存在，也非常的不靠谱。有些广告

不节食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不节食也是可以减肥的，节食减肥这种方式并不利于身体健康，所以也是不建议以节食这种

节食减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食不能够减肥，节食对身体有很多的害处，节食会导致基础代谢下降，代谢出现缓慢。而

如何减肥不伤身

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

想要减肥不伤身体，首先要做到饮食合理，饮食热量的控制对减肥是非常重要的，但控制热

怎么节食减肥不伤身体

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

节食减肥可以通过减少食物摄入量，比如每天合理搭配饮食，尽量不吃过高热量的食物和高

节食减肥三个月后是不是就不反弹了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

节食减肥三个月后并不是说就不反弹了，如果后期经常吃一些油腻、高脂肪的食物，或者是

节食减肥会伤身体吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

节食减肥可能会伤身体。节食减肥若是出现了节食过度的行为，容易导致身体出现营养不