想瘦腰怎么做效果好

怎么收腹瘦腰效果最佳

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

收腹瘦腰效果最佳需要做运动，可以做仰卧起坐或者是摇呼啦圈，都能够锻炼腰部的肌肉，

想瘦腰怎么办

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

想要瘦腰的话建议日常可以先针对腰部进行运动，比如做仰卧起坐、虐腹操等，在运动的同

瘦腰针有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

瘦腰针是有一定效果的，它是属于非手术的方法，目前来说减肥的效果也是最安全最有效的

护腰减肥效果好么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

护腰减肥效果不是特别好，并且对健康也有一定的影响。护腰是一种腰部装饰方法，通过佩

瘦腰吃什么药效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

瘦腰吃帮助脂肪消化的药物，考虑应该会有一定的效果，其实如果想要减掉腰部赘肉的话，

瘦腰吃什么药效果好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

不建议通过吃药来瘦腰，因为吃药瘦腰容易伤害身体，会出现一定的副作用。如果要不比较

想瘦吃什么药效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想瘦最好不要吃药，因为吃减肥药后虽然能够起到一定减肥效果，但是一旦停药物会发生严

想瘦吃什么药效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

想瘦身的情况下不建议使用药物，选择药物瘦身可能会对身体的健康造成一定的影响，可以

想瘦吃什么药效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想瘦可以适当的喝一些减肥瘦身的茶叶来减肥效果好，但是减肥的时候不要自己在家盲目的

什么样的呼啦圈瘦腰效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

呼啦圈的种类还是比较多的，任何一种呼啦圈都能够起到很好的瘦腰效果，也可以根据个人