大腿直小腿不直怎么改善?

男,25岁 2019-01-03

病情描述:我的腿有一点点粗哈。而且膝盖处有一点点向外凸,有的时候也自己劝自己想开点,可一想到腿不直就受不了不能控制自我,那么请问大腿直小腿不直怎么改善?

要根据具体情况具体分析,看是腿本身就不直,还是腿伸不直。如果是腿本身就不直,这种情况可能是关节畸形,建议可以进行自我矫正,必要的时候可以做一些整形、矫形的手术。但是如果是一些病变因素导致的腿伸不直,则要针对病因,进行针对性的治疗。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭,有种不会走路的感觉,时间长了就自然了。

2019-01-03

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