晚上喝冰红茶会失眠吗?

男,22岁 2019-02-11

病情描述:晚上朋友们叫一起去吃烧烤,不能喝酒但是有冰红茶,第二天还有一场考试,请问晚上喝冰红茶会失眠吗?

喝红茶是会引起失眠的,因为红茶内有一种物质是用来提神用的,建议你晚间最好不要喝红茶,建议你可以喝些牛奶,蜂蜜来改善一下睡眠,平时的话多注意休息,放宽心态,及时宣泄不良的情绪,改善一下卧室环境,保持安静温馨,睡不着纤维不要躺在床上,可以走走看看 ,如果喝红茶量过多会出现失眠的,红茶内有一种物质是用来提神用的。另外反复出现失眠,需要查明原因,必要的时候采取安神的药物如褪黑色素和安神补脑胶囊,采用很多的方法来缓解的,但是应该注意坚持,应该注意多进行体育锻炼,此外也应该注意不要喝咖啡等饮料。

2019-02-11

相关问答

晚上喝冰红茶会失眠吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上喝冰红茶通常会导致失眠,红茶是发酵茶,具有良好的消炎杀菌、生津清热的功效,然

喝红茶会不会导致失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你好,根据你描述的情况,红茶里面本身包含茶碱成分,具有一定的兴奋作用,如果在这之

孕妇喝红茶会失眠吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇喝红茶会导致失眠。红茶是将茶叶发酵后制成,仍然含有一定的茶多酚,其成分可以刺

喝冰红茶失眠怎么办?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据你目前描述的情况,这种情况发生在你已经躺下三个小时之后。如果你以前喝过红茶,

喝红茶会失眠吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

红茶也是茶的一种喝红茶会导致失眠。 除了喝茶能导致失眠外,喝咖啡等兴奋性的饮料

冰红茶减肥可以喝吗

张子义 主任医师  中日友好医院

冰红茶在减肥时是可以适当喝一些,但是不能多喝。因为超市里卖的冰红茶含的糖分比较高

喝茶会失眠吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

喝茶是可能会导致失眠的。平常所喝的绿茶当中含有茶多酚,这种成分有兴奋神经的作用

孕妇能喝冰红茶吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

不建议孕妇喝冰红茶。冰红茶属于一种饮料,其中含的防腐剂以及人工添加剂都比较多,这

拉肚子可以喝冰红茶吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

拉肚子不可以喝冰红茶。冰红茶是一种碳酸饮料,而且属于凉茶,可能会刺激肠胃导致拉

晚上喝冰红茶会失眠吗

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上喝冰红茶可能会出现失眠的情况。冰红茶中含有咖啡因,如果少量饮用,可能不会造

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