酸性体质的怎么调理才能成为碱性体质的

女,32岁 2019-03-10

病情描述:听别人说如果把酸性的体质调理成碱性的体质才能生儿子,并且一直都在吃碱性的食物,想知道酸性体质的怎么调理才能成为碱性体质的?

调整饮食结构,可以更实用的碱性食品,如糙米、蔬菜和水果,以及海藻类食品也是一个不错的选择。同时,这种食物含有足够的无机盐和维生素,对脑神经细胞的更新和调节起着重要作用。保持好心情对体液酸化有很大影响。适度运动,吃早餐而不是夜饭。多吃蔬菜,因为蔬菜代表碱性,而肉和鸡蛋代表酸性成分,所以在保证营养的情况下少吃更好。葡萄和柑橘类水果的味道是酸的。这种酸是有机酸,但可以在人体内完全代谢成二氧化碳和水。对体液的酸碱度影响不大。钾、钠、镁与有机酸结合,最终在人体内代谢成阳离子氧化物。体液是碱性的,所以它们仍然是碱性食物。椰子、李子、桃子、栗子等碱性成分也是碱性食品。

2019-03-10

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刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

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林春华 副主任医师  江门市人民医院

酸性体质者可以调理成碱性体质的,需要通过多方面的努力,才能达到预期。例如制定合理

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林春华 副主任医师  江门市人民医院

酸性体质可以中医调理,中医调理是比较好的一种方法,能够缓解酸性体质,还可以增强身

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张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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酸性体质怎么调理改善

林春华 副主任医师  江门市人民医院

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张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

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