酸性体质能调理成碱性体质吗

未知,0岁 2020-09-14

病情描述:酸性体质能调理成碱性体质吗

酸性体质者可以调理成碱性体质的,需要通过多方面的努力,才能达到预期。例如制定合理的运动锻炼计划,以减少体内的酸性体液值,同时饮食方面,要低嘌呤、低脂低盐饮食,多吃蔬菜水果,来增加碱性食物的摄入,以及养成良好的作息规律息,保持愉悦心情,都有利于改善酸性体质。而酸性体质者,身体基本处于亚健康状态,需要从多方面纠正调节才能改善。

2020-09-14

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一般来说,长时间吃大量酸性食物会导致酸性体质,而多吃碱性食物会导致碱性体质。酸性

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刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

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酸性体质可以中医调理吗

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