吃什么坚果对心脏好?

男,50岁 2019-04-21

病情描述:我爸爸患有心脏病,想买点坚果给爸爸吃,但是心脏病人有些食物是要忌口的,所以问一下吃什么坚果对心脏好?

建议多吃核桃、开心果、花生等坚果,对心脏有好处。如果心脏不好,我们需要去医院做心电图检查,心脏彩色多普勒检查,找出原因。结合医生合理用药,平时要注意休息,不要剧烈运动,以免呼吸困难等。多吃些蔬菜水比较好。因此,它有助于恢复。心脏病患者可以吃坚果,第一建议是核桃,核桃中含有精氨酸、油酸、抗氧化剂等心血管保护,预防冠心病、中风、阿尔茨海默病等效果良好。天然绿色食品,以山区精神培育,无污染,营养丰富,具有预防动脉硬化、降低胆固醇、保护肝脏的功能。开心果也是一种常见的坚果。它最大的优点是富含单不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇含量,也可以降低心脏病的发病率。

2019-04-21

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