久坐导致腿肿应该怎么缓解?

女,33岁 2019-03-06

病情描述:因为工作的关系,要一直坐着办公,今天回到家后发现腿有些水肿,一按就是一个坑,久坐导致腿肿应该怎么缓解?

患者的症状,需要排除疾病引起的可能,如肾脏疾病及心脏疾病引起的水肿,建议排除疾病后,才能考虑劳累及疲劳引起的水肿的症状,需要检查尿常规,肾功能,心电图,血液生化,初步评估病情。因为坐着的腿肿的情况下,可能是由于血液循环不良,所以要多注意休息才能恢复,还需要注意不要长时间坐着和站着,并注意适当的锻炼,在平时也可以浸泡你的脚,这有利于促进血液循环。在寒冷的天气里应该注意保暖。需要休息,避免长时间保持一种姿势,循序渐进加强运动。

2019-03-06

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