人流后怎样保养子宫

女,27岁 2019-03-27

病情描述:朋友前段时间做过一次流产手术,现在身体比较虚弱,担心会对以后怀孕有影响,所以想要了解一下人流后怎样保养子宫

人流也等同于小产,子宫内膜会受到损伤,从而对子宫造成更大的损伤。流产后的调养,和生产后的调养是非常相似的,人工流产后应注意休息和营养,要注意蛋白质的摄取,还要及时补充维生素,无机盐,比如牛奶,鸡汤,都是非常不错的滋补品,多吃鱼、肉、蛋、豆类、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加速身体的恢复。半个月内不要从事重体力劳动和剧烈活动,避免接触冷水。还要适当的参加体育运动,保持强健的体魄,要有良好的作息习惯,不要熬夜,尽量不要生气。建议你注意一个月内不要吃冷或辣的食物。人流手术后一个月内不能同房,可以在月经干净后,3到7天再进行同房。

2019-03-27

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