近视吃什么维生素对眼睛好

女,22岁 2019-02-27

病情描述:我妈跟我说近视眼可以多吃维生素a。所以想问下除了吃维生素a对近视眼有好处?还有那些维生素对眼睛有好处?

近视可能是用眼过多,用眼不卫生不好导致的,可以分为真性近视和假性近视,需散瞳验光确诊。维生素a虽然对近视好处不是非常的多,但是对眼睛本身是有很多好处的。维生素a本身是滋养神经的,可以帮助我们滋养紧张的眼肌.在吃维生素的时候,要注意剂量的摄入。要按药品说明书上的推荐用量服用。使用一些富含蛋白质的食物也是有好处的,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织.巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱.肉,鱼,蛋,奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必须氨基酸.

2019-02-27

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