每天一根香蕉能改善便秘吗

每天一根香蕉能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

每天一根香蕉通常可以改善便秘，也需要根据便秘的严重程度决定。香蕉属于一种比较常

便秘一天吃几根香蕉

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘一天吃三到五根香蕉。由于香蕉属于粗纤维的食物，有滑肠、止咳等功效，可以促进

每天吃几根香蕉能通便

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天吃几根香蕉能通便，需要根据个人体质情况而定。如果便秘症状不是太严重，一般一天

吃香蕉能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃香蕉确实可以改善便秘。香蕉富含膳食纤维，尤其是果胶，这种可溶性纤维能够吸水膨胀

便秘一天吃几根香蕉

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时，适量食用香蕉可以帮助缓解症状。一般来说，每天吃1到2根香蕉是比较合适的。

什么时间吃香蕉能治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早晨起床以后空腹吃香蕉，对缓解便秘有一定的好处。香蕉属于粗纤维的食物，对改善便

吃香蕉能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃香蕉能改善便秘。香蕉是一种常见的水果，香蕉中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进

热香蕉能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

热香蕉是可以改善便秘的，香蕉中含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些香蕉，比较有利于促

吃香蕉改善控制力吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃香蕉，不能改善控制力。但是经常吃香蕉能够有效的缓解便秘的情况，香蕉里面含有比较

热香蕉能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

热香蕉可以帮助改善便秘。香蕉富含膳食纤维，尤其是果胶，这种可溶性纤维有助于增加肠