女人气血虚吃什么食物比较补

男,0岁 2020-05-15

病情描述:女人气血虚吃什么食物比较补

女性由于月经失血,常有血虚。血虚的症状表现有疲劳乏力,出汗,皮肤发白,蹲起后眩晕。血虚的患者可以服用复方阿胶浆来补益气血。饮食方面,可以吃大枣、枸杞、花生、桂圆之类的。痛经可以吃红糖姜汤,还有榴莲。常用的方剂有四物汤、当归补血汤、归脾汤等,平时也可以用红枣、黄芪煮汤补气血,也可以用枸杞、红枣、黄芪泡茶喝,同样补气血。

2020-05-15

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