吃猕猴桃对身体都有哪些好处?

女,28岁 2019-06-12

病情描述:最近由于工作压力比较大,经常熬夜,导致皮肤老化,有人说吃猕猴桃美容,想问一下猕猴桃对身体都有哪些好处?

虽然猕猴桃看起来非常柔软普通,但实际上,猕猴桃是一种营养丰富的水果,它含有维生素、矿物质等对人体健康非常有益的物质。猕猴桃富含膳食纤维和蛋白酶,能促进消化,加快食物的分解。猕猴桃还有助于神经传导物质的合成和传递。猕猴桃皮还可以稳定情绪、抑制交感神经的作用。膳食纤维的存在不仅能降低人体胆固醇,而且能促进心脏健康。更重要的是,猕猴桃中所含的膳食纤维有助于排毒和促进胃肠蠕动,这对治疗便秘和消除体内有害代谢产物非常有帮助。猕猴桃富含维生素C,维生素C具有极显著的抗氧化功能,能延缓皮肤衰老,消除皮肤皱纹。另外,猕猴桃含有很低的脂肪,多吃猕猴桃不但能够帮助美容,而且还可以起到减脂的作用。

2019-06-13

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常吃猕猴桃有什么好处

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可

吃猕猴桃的好处都有哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

猕猴桃具有极高的营养价值,是“水果之王”。它含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁,还含

经常吃猕猴桃的好处有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

您经常的吃猕猴桃的好处的,是有降低高血脂病人的血液胆固醇水平,增强人体免疫力,防

吃猕猴桃的好处有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃猕猴桃有助于清热降火,滋润干燥,缓解便秘,还可以改善干燥或油性皮肤组织。经常使

猕猴桃的好处有哪些呢?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

猕猴桃的好处:1.清热生津。用于烦热、消渴等症,当人们口干舌燥的时候,吃几颗猕猴

孕妇吃猕猴桃有什么好处吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇是可以食用猕猴桃的,猕猴桃里面还有丰富的维生素c,能够促进铁的吸收,还能有效

胃不好能不能吃猕猴桃

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

适当吃一些猕猴桃对胃有好处,但是要注意不要吃太多,适量的进行食用。也可以吃橘子,

孕妇吃猕猴桃好处有哪些?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

怀孕之后是可以吃猕猴桃的。猕猴桃的营养价值可以说是所有水果的前列,被称为“水果之

怀孕吃猕猴桃有什么好处

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

怀孕吃猕猴桃有补充营养物质、增强免疫力、促进新陈代谢等好处。1.补充营养物质:

睡前吃猕猴桃的好处

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

猕猴桃含有极其丰富的矿物质,丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素等,对人

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