哺乳期可以吃红豆薏米吗?

女,26岁 2019-07-26

病情描述:前两宝宝刚出生,现在我还在哺乳期,但我不知道饮食应该注意什么,我想问哺乳期可以吃红豆薏米吗?

红豆薏米汤在哺乳期是可以吃的,因为薏米具有益脾胃,红豆还可以养血。含薏米和红豆的开水可以在哺乳期饮用,不会抑制乳汁分泌。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育,哺乳期妈妈是有一些注意事项的,妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃。还有哺乳期要注意加强营养,多吃一些富含蛋白质和钙的食物,尽量千万要避免吃刺激性的生冷食物,养成良好的饮食习惯。

2019-07-26

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哺乳期可以吃薏米红豆粥吗?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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哺乳期能喝红豆薏米水吗

张子义 主任医师  中日友好医院

哺乳期可以喝红豆薏米水。红豆薏米水可以起到健脾利湿的作用,适量饮用对身体的健康

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崔颖 主任医师  北京医院

哺乳期可以适量喝红豆薏米水,但需根据个人体质调整。红豆和薏米有助利水消肿、健脾祛

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