天生就大肚子能减掉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每个人的肚子基本上都一样。没有人天生就有大肚子，这通常是由皮下脂肪和大网膜脂肪过

怎样瘦肚子最快最有效

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

怎样瘦肚子最快最有效 减肥是一个长期的过程，要循序渐进不能操之过急，建议要选择

大肚子最有效的减肥方法是什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于腹部脂肪堆积大肚子最有效的减肥方法。首先建议患者一定要明确导致自己腹部脂肪堆

怎么做可以快速减掉肚子上的赘肉

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

想要减掉大肚子，可以通过运动和控制饮食来达到减少肚子上赘肉的目的。饮食要规律，保

大肚腩怎么样才能减掉

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

总的来说，我们提倡锻炼和控制大肚子的饮食。至于腹部，我们应该避免坐太久，增加运动

喝什么最减肥大肚子

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝一些黑咖啡，具有很好的减肥瘦身的作用，对于减掉大肚子也有很好的功效，可

腹部有点大怎样瘦肚子

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

饮食摄入的控制事实上，健身领域有一个非常经典的理论，那就是“吃七分，练三分”。

怎样才能减掉大肚腩

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

减大肚子就应该运动锻炼，主要以跳绳为主每天跳绳2000次，分次完成，可以分早晚两

大肚子最有效的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于腹部脂肪堆积大肚子最有效的减肥方法。首先建议患者一定要明确导致自己腹部脂肪堆

怎么能减掉大肚子

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

减掉大肚子可以通过运动的方法来改善，多做仰卧起坐或者是跳跃运动，能够燃烧身体的脂