豌豆粒减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豌豆粒是有减肥作用的。豌豆粒也叫做青豆、麦豆，是一种常见的豆类食物，含有丰富的

青豌豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青豌豆在减肥的时候是可以吃的，吃青豌豆是不会发胖的。对于水肿型肥胖的人来说，因为

豌豆芽多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豌豆芽多吃对身体不好，豌豆芽属于是高蛋白食物，里面的蛋白质含量比较高，吃太多容易

豌豆芽的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豌豆芽多数能够起到抗菌消炎的功效，含有的赤霉素等物质能够有效去除体内的致病菌，并

豆芽减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆芽是可以减肥的，因为豆芽中含有的脂肪非常少，同时豆芽中含有丰富的纤维素，人体

豌豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豌豆具有一定的减肥功效。因为豌豆的营养丰富，尤其是维生素A和钾含量较高，热量又低

绿豆芽能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

绿豆芽对于减肥是有好处的，因为绿豆芽的含水量是比较高的，所以热量相对来说比较低一

吃豌豆芽有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豌豆芽可以减肥瘦身、利尿消肿、防止血压升高，甚至是预防便秘。豌豆芽里面含有丰富

豌豆长芽了还能不能吃？

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

老年人钙沉积和钙吸收有一定的障碍，容易出现骨质疏松症。豌豆发芽后就变成豆芽。它们

豌豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

平时适当吃一些豌豆一定程度上是能够帮助减肥的，豌豆能够一定程度上帮助促进患者的肠