豌豆能减肥吗

青豌豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青豌豆在减肥的时候是可以吃的，吃青豌豆是不会发胖的。对于水肿型肥胖的人来说，因为

减肥可以吃豌豆一类的豆子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃豌豆等豆制品的。豆制品的营养价值一般都比较高，首先豌豆里面含有多

减肥期间可以吃豌豆吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间可以吃豌豆，豌豆能够促进肠道的蠕动，有助于身体排便，但是单吃豌豆不仅达不

豌豆的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豌豆有利小便、消肿的作用。豌豆当中含有维生素c、胡萝卜素还有大量的纤维素，可以促

减肥可以吃豌豆荚吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃豌豆荚的。因为豌豆荚含的营养成分很高，但是脂肪不高，在减肥期间是可以

减肥吃豌豆会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候适当的吃一些豌豆一般是不会导致长胖的，因为豌豆的热量是比较低的，所以

豌豆粒减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豌豆粒是有减肥作用的。豌豆粒也叫做青豆、麦豆，是一种常见的豆类食物，含有丰富的

豌豆芽能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豌豆芽能减肥的，能够补充身体的能量，而且也能够促使体内的血液循环，对于减肥瘦身也

豌豆苗可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为豌豆苗中富含氨基酸维生素、钙质、胡萝卜素等人体必须的营养元素，经常食用可以达

豌豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豌豆具有一定的减肥功效。因为豌豆的营养丰富，尤其是维生素A和钾含量较高，热量又低