乳腺增生有什么需要注意的事项

2025-01-02

乳腺增生需要注意多方面事项。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌功能紊乱有关。多数患者会出现乳房疼痛、结节或肿块等症状，部分患者症状不明显。

日常要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动可能加重内分泌失调。规律作息，保证充足睡眠。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬果。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品。定期进行乳腺自查和体检，以便及时发现异常变化。若出现乳房疼痛加重、肿块增大等情况，应及时就医。

2025-01-02

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