未知,0岁 2020-04-27
病情描述:多吃肉类对睡眠不足有影响吗
睡眠不足的人应该少吃肉类,特别是晚餐。因为肉类不太容易消化,如果吃了过多的肉食,会导致胃肠道蠕动减慢,出现消化不良肚子胀气的情况。食物在胃肠道内长时间不消化肯定会对睡眠造成影响,睡眠不足的人,晚餐尽量以清淡易消化的食物为主,晚上可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。肉食尽量选择在中午吃,这样在睡觉前基本就消化了。
2020-05-09
孕妇不吃肉对胎儿有影响吗
孕妇不吃肉对胎儿有影响,肉里面的营养物质比较多,如果不吃肉可能会影响到胎儿的生长
黄茶对睡眠有影响吗
黄茶一般情况下对睡眠没有影响,但是黄茶在喝的时候不可以过量,大量喝黄茶的时候会引
睡眠不足吃什么调理
睡眠不足一般喝牛奶可以调理,牛奶里面所含的物质能够起到催眠的作用,而且每天坚持喝
心脏供血不足跟睡眠不足有关吗
心脏供血不足可能跟睡眠不足有关系,因为睡眠不足也是诱发心脏供血不足的诱因之一。但
吃肉对高脂血症有影响吗
吃肉对高脂血症是有影响的,高脂血症在临床上是非常常见的,它是以甘油三酯高、总胆固
睡眠不足对胆囊炎有影响吗
睡眠不足对于胆囊炎是有严重影响的。胆囊炎是胆囊的慢性炎症,会影响肝功能和消化道功
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孕期睡眠不好对胎儿是否有影响
孕期睡眠不好对胎儿有影响。孕妇睡眠不足或质量差,会导致身体疲劳、免疫力下降、情绪
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