拿重东西闪到腰怎么办

男,50岁 2021-11-13

病情描述:今天搬东西的时候,不小心闪了腰了,特别的疼,不敢动,我想问一下拿重东西闪到腰怎么办?

拿重东西闪到腰,可以通过以下方法进行缓解:

1.可以采用局部热敷的方法,如采用热水袋或炒热的盐袋敷在腰部,可以起到缓解疼痛的作用。

2.可以采用中医推拿、按摩的方法缓解,建议不要自行在家按摩,以免引起局部损伤,加重症状。

3.如果疼痛较重,也可以在医生的指导下,合理的使用药物缓解,如三七伤药片等。

2021-11-22

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