每天喝杯柠檬水对皮肤好吗

男,21岁 2019-04-09

病情描述:我因为皮肤比较黄,还很粗糙有痘印,朋友建议我可以喝柠檬水,说柠檬水加点蜂蜜对皮肤可以美容,我想问问天天喝柠檬水会带来副作用不,还有在什么时期不应该喝柠檬水。每天喝杯柠檬水对皮肤好吗?

喝柠檬水对身体很有好处,可以补充大量的维生素C。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素,使你一整天有精神而且皮肤亮白不少,长期坚持还有瘦身功能!柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬还具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢,延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效.

2019-04-09

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什么时候喝柠檬水好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

饭后喝柠檬水,可以帮助消化,有减肥功效。有专家建议喝柠檬水应在饭后1.5-2小时

柠檬水什么时候喝最好?

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早上起床以后,空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝柠檬水皮肤会变好。因为柠檬水中含有丰富的维生素、柠檬酸等多种营养物质,可以有效

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刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

喝柠檬水皮肤反而黑了是不正常的现象。柠檬水富含维生素C等营养成分,正常情况下,

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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每天喝杯柠檬水对皮肤是有好处的。柠檬水富含维生素C,这是一种强大的抗氧化剂。皮

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何静 副主任医师  池州市人民医院

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王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

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刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

长时间适量喝柠檬水对身体是有好处的。柠檬水富含维生素C,这是一种强大的抗氧化剂

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