音乐疗法的作用有哪些
女,20岁 2019-06-22
病情描述:最近学业压力巨大,很是有些焦虑,常常失眠睡不着,去看了医生说我可以尝试一下音乐疗法,所以想要请问一下音乐疗法的作用有哪些?
你好,音乐疗法可以治疗失眠,让人的内心宁静,缓解人们紧张的情绪,放松人们紧张的情绪,调节气氛,让人暂时脱离高压环境。听音乐经常能让人感觉很好,伴随着优美的旋律,容易让人忘记许多不愉快的事情,音乐还可以提高人的艺术造诣,使人见多识广,不再执着于当下的困境,开阔心胸,也能够增进人与人之间的交流。抑郁症患者容易胡思乱想,常常将境遇想得更加糟糕,这样对病情没有好处。所以抑郁症患者和失眠患者,以及其他有焦虑情绪的人都可以采用这种方法。
2019-06-22
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