音乐疗法到底能不能治疗失眠

男,48岁 2019-08-14

病情描述:医生您好!很长一段时间以来,我总是睡不着,或者睡的时间很短,尝试用听音乐来帮助睡眠,请问能不能治疗

音乐在很大程度上可以对人的大脑产生作用,音乐是在声波的变化过程中来对大脑皮质起作用的,同时能够调节激素分泌、血液循环、胃肠道蠕动以及新陈代谢等等,改变人的情绪和身体功能状态。而且听乐曲可以使情感得到疏导和宣泄,爱好音乐能够陶冶情操,调整心境,时间久了对人的自信、情绪、态度、行为和性格都会产生影响,成为具有修养、适应能力强的人。音乐可以对人的生理、心理状态产生很多的影响。乐曲的旋律、节律、音调、音质不同,对人产生的兴奋、抑制、松弛、镇静、催眠、镇痛、降压也是不同的,像快速的、愉快的旋律可以加强肌肉的张力。音调柔和、徐缓的乐曲,可以促进镇静安神的作用,使呼吸平稳。优美的曲子使人感到轻松愉快,不同的曲调也会有不同的反应。从症状学角度来分析,音乐疗法可以消除紧张、改善睡眠、增进食欲、松弛肌肉等等,因此对各种神经症,心身疾病,以及其他各种原因引起的失眠的患者都一些改善作用。

2019-08-14

相关问答

音乐疗法都有哪些分类

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

1.简单的音乐疗法。简单音乐疗法指的是仅通过听音乐来治疗疾病的目的。因此,它从根

糖尿病患者的音乐疗法是什么?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

糖尿病患者的音乐疗法音乐疗法(Music therapy)是指通过音乐艺术来调节

物理疗法治疗失眠有什么方法?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

导致失眠的原因有很多的,可能是你最近有什么心事,或者是最近工作和生活压力比较大,

抑郁症音乐疗法

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

抑郁症的音乐疗法。 一般来说音乐疗法是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。

什么音乐能够有效的治疗失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠的音乐就像催眠曲对人的睡眠具有天生的催眠功能一样,很多音乐都能够帮助人们

音乐疗法的作用有哪些

郑重 主任医师  四川大学华西医院

你好,音乐疗法可以治疗失眠,让人的内心宁静,缓解人们紧张的情绪,放松人们紧张的情

失眠睡不着能不能吃安眠药

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠睡不着觉能不能吃安眠药,这个并不是绝对的,要看引起失眠的原因。如果是偶尔出现

失眠多年应该怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

建议你到当地的精神类专科医院或精神中心去就诊,医生会根据你的情况给你制定治疗方案

怎样治疗失眠症才好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠比较好的方法如下:1、药物治疗:中医治疗失眠有很大优势,可以根据病人的体

失眠症的治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠最重要的是针对病因治疗,治疗目标是增加睡眠时间,减少躯体疾病或者减少共病的可

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据