孕妇晚上牛奶和钙片哪个先吃

未知,0岁 2020-08-13

病情描述:孕妇晚上牛奶和钙片哪个先吃

孕妇晚上牛奶和钙片应该先喝牛奶。牛奶中含有丰富的钙质以及其他微量元素,饮用后还能够有效补充孕妇所缺水分,建议晚上先喝牛奶。因为饮用牛奶后有可能出现利尿的现象,而孕妇由于受到胎儿的压迫,膀胱不能储存较多的尿液,先喝牛奶,可以在睡前及时排尿,就不会因为频频排尿影响孕妇晚上睡眠。钙片晚上服用有利于人体吸收,睡前服用最佳。

2020-08-13

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