儿童喝牛奶和吃钙片哪个好

未知,0岁 2020-10-16

病情描述:儿童喝牛奶和吃钙片哪个好

牛奶和钙片各有特点,并不能一概而论。如果孩子缺钙的问题并不是特别严重,平时也没有挑食的习惯,可以通过喝牛奶来补钙。牛奶是优质蛋白质的主要来源,它含有的营养成分比较丰富,不仅仅能够补钙,而且还能够增强孩子的抵抗力。钙片是一种药物,主要含有维生素D,一般只能补钙,不含有其他的营养物质。如果孩子不喜欢喝牛奶,也不吃虾皮、紫菜这类食物,可以适当吃些钙片来预防缺钙。

2020-10-16

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补钙吃钙片好还是喝牛奶好?

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