湿气重没精神怎么办

女,32岁 2021-12-27

病情描述:我身上的湿气比较重,导致我最近这段时间特别没有精神,想进行改善,湿气重没精神怎么办?

湿气重没有精神一般可以吃一些山药和赤小豆以及薏米等食物改善,能够起到排湿的作用。并且也可以通过多锻炼身体的方法缓解,能够使体内的湿气随着汗液排出体外。

湿气重没有精神多数是由于长时间居住在寒冷潮湿的环境中导致的,也可能是在饮食上喜欢吃一些寒凉的食物引起的。

在日常生活中要养成良好的生活习惯,做好身体保暖工作。

2021-12-28

相关问答

湿气重长痘痘怎么办

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

湿气重脸上长痘痘是非常常见的中医内科科疾病。而对于失去重的患者脸上长痘痘或者出现

精神萎靡浑身乏力怎么办

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

精神萎靡浑身乏力怎么办,要取决于具体的原因。首先精神萎靡浑身乏力可能和休息不好

寒气重和湿气重有什么区别

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

寒气重是身体里面的寒气比较多,主要表现就是身体怕冷。湿气重是身体里面有大量的湿气

发胖头晕没精神怎么办

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

发胖头晕没精神可能是由于体内湿气过重所引起的,可在饮食方面做相对的调整。如果长

脑出血病人一天没尿怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

脑出血病人一天没尿怎么办需要根据患者的病情以及身体状况决定。如果脑出血病人处于

体内湿气重都有哪些症状

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

有体内湿气重的患者临床会有头重、头晕目眩、舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿的表现。

伤口没好遗精了怎么办

高建军 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

你好,这种情况临床上并不少见,需要注意伤口卫生清洁就行了,在切除包皮之后并不会妨

孩子感冒没精神怎么办

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

孩子感冒没精神怎么办,建议应该采取一般治疗、药物治疗、物理治疗。1.一般治疗。

全身乏力没精神想睡觉怎么办

蒋卫民 主任医师  复旦大学附属华山医院

全身乏力没精神想睡觉怎么办要考虑出现此种症状的原因,有些人可能是生理性因素导致的

湿气重没胃口怎么办

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

湿气重没胃口一般可以通过食疗调理,比如适当吃些红豆薏米粥,一般能够起到健脾祛湿的

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询