小腿酸麻乏力可以运动吗

女,32岁 2021-03-18

病情描述:今天早上起床以后,我感觉小腿酸麻乏力,但是平时我有早上起床跑步的习惯,小腿酸麻乏力可以运动吗?

小腿酸麻乏力可以运动。

小腿酸麻乏力可以适当的做一些轻微的运动,尽量不要做一些剧烈的运动,以免导致小腿酸麻乏力的情况加重。

小腿酸麻乏力可能是由于小腿肌肉损伤导致的,还可能是神经功能异常引起的,一般可以通过按摩和热敷等方法进行缓解,在饮食上还可以多吃一些含钙量较高的食物,平时还可以适当的多晒一下太阳。

2021-03-20

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