减肥减脂不减重的原因

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥减脂不减重的原因

减肥减脂不减重的原因,可能是因为运动导致身体将脂肪转化为肌肉。如果是减肥前期遇到这样的情况,不要着急,坚持下去慢慢就会减重。如果想要减肥的同时减重,可以做一些燃脂操或者是瑜伽减肥,这对减重都是有非常大的帮助的。减肥的时候不要吃过于油腻的食物,少油少盐,注意合理饮食,也不要因为减肥不吃饭或者是摄入的营养过少,造成营养不良。

2020-05-26

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