为啥减肥体重不减反增?

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:为啥减肥体重不减反增?

减肥体重不减反增,考虑有两种原因,第一考虑就是因为减肥的方法不正确,没有使自身瘦下来引起的现象,第二考虑就是因为减肥的时候导致自身体内肌肉量有所增加,而像肌肉的话又比脂肪重,所以在称体重的时候就会出现不减反增的现象。建议现在先调整一下个人的减肥方法,要控制饮食,然后运动的时候注意做完运动以后要及时的伸展,如果后期还是长期体重不减反增的话,可能就需要采取医学性的方法来减肥。

2020-05-27

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