宝宝吃母乳的妈妈能减肥吗?

女,30岁 2019-01-16

病情描述:医生您好!最近听我女朋友说母乳喂养能够使女性身体迅速减肥,请问医生,宝宝母乳喂养的妈妈能减肥吗?有效果么?

母乳喂养消耗大量的能量和脂肪。母乳喂养可以减轻体重,而不用担心形状变形。建议宝宝在喂养过程中不要减肥,这不利于宝宝的健康和正常发育。这取决于一个人的体质。如果婴儿吸收得好,成年人会变得更瘦。如果你喝很多油腻的汤,你会变胖。关于母乳喂养和减肥之间的关系有许多误解。一些朋友认为母乳喂养期间体重可以自然减轻,而其他人认为母乳喂养期间母体不可能恢复到原来的状态。事实上,这些观点并不正确。母乳喂养可以燃烧卡路里,每天大约850卡路里。然而,母乳喂养期间很难减肥。母亲会因为母乳喂养而更加饥饿。饥饿和睡眠不足会让人们更容易吃碳水化合物,这些食物会影响减肥。

2019-01-16

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