吃鸡蛋会使便秘加重吗

男,32岁 2019-05-31

病情描述:本人基本上每天2个鸡蛋,随之而来的就是便秘问题, 我不确定这是否和吃鸡蛋有关,想问鸡蛋真的会加重便秘吗?

鸡蛋由于富含蛋白质,很多人都愿意每天吃个鸡蛋,但如果吃鸡蛋多,而吃纤维素食品及喝水少,就会出现肠胃蠕动差,时间一长自然是会导致便秘的。因为鸡蛋是温性食物,蛋白质丰富而且又无任何纤维素,而动物高蛋白食物在人体消化吸收时滞留时间比较长,容易引起便秘。对已经有便秘的人是不宜吃的。根据描述分析,这样的情况最好还是少吃为好,毕竟鸡蛋还是存在加重便秘的情况。建议平时可以多吃点果蔬之类的食物的,可以喝薏苡仁粥健脾胃促进脾胃的消化功能的。希望我的回答对你能有所帮助。

2019-05-31

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