便秘可以吃鸡蛋吗

男,25岁 2019-09-09

病情描述:我最近肠胃特别不舒服,大便需要的时间长,而且困难,像是便秘,不知道便秘能不能吃鸡蛋?

便秘患者可以吃鸡蛋,但要注意适量食用。每天可以吃一两个鸡蛋,因为鸡蛋是一种高蛋白食物。如果吃得太多,会增加患者肠胃的负担,不易消化,从而加重便秘的情况。便秘患者尽量多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果。刺激肠道蠕动,增加肠道含水量,软化粪便,帮助粪便顺利排出,缓解便秘症状。

2019-09-09

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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