便秘可以吃鸡蛋吗

男,36岁 2021-03-23

病情描述:这两天我朋友总是出现便秘的情况,我担心他不可以吃鸡蛋,我想了解一下,便秘可以吃鸡蛋吗?

便秘一般可以吃鸡蛋,但尽量不要一次性吃太多。

虽然鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质以及矿物质,能够有效增加身体营养,而且可以提高身体免疫力,但是鸡蛋不容易消化,如果一次性吃鸡蛋过多,有可能会加重便秘的症状,所以便秘的患者尽量少吃鸡蛋。

便秘患者可以适当吃些香蕉或者蜂蜜等具有润肠通便的食物,有助于改善症状。

2021-03-23

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