吃什么能够降低雌激素?

女,35岁 2019-03-12

病情描述:最近,我乳房有了不舒服的情况,摸着有硬块一样的东西,检查发现我得了乳腺增生了,说是雌激素高的原因,那么,女人吃什么能抑制雌激素?

你这种情况中医说的不可信,建议到正规医院的内分泌科查性激素6项,是否为雌性激素增高就能够明确。女性在有了雌激素过高的情况后可能和卵巢功能亢进有关系,可通过日常的饮食来进行调理,平时最好是低糖、低脂饮食,不能自行口服含有雌激素的保健品,比如大豆异黄酮。女性可以多吃豆浆、豆腐、黄豆。可以多吃一些菜花类的食物。这种情况建议科学规律的生活,保证睡眠,不要精神压力太大,多进食维生素丰富的食物,每天适当的锻炼。

2019-03-12

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