家庭预防诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，家庭预防诺如病毒的关键在于保持良好的卫生习惯和环境清洁。首先，家庭成员应定期洗手，尤其是在处理食物、用餐前以及使用卫生间后，使用肥皂和流水洗手至少20秒，能够有效减少病毒传播的风险。家庭中应定期清洁和消毒常接触的表面，如桌面、门把手和水龙头等，使用含氯漂白剂的消毒剂可以有效杀灭病毒。

在饮食方面，确保食物的安全性也是预防的重要环节。尽量选择新鲜、熟透的食材，避免食用生食或未煮熟的海鲜和生菜等易受污染的食品。同时，饮水要选择安全的水源，尽量避免饮用不明来源的水。在家庭聚会或外出就餐时，注意选择卫生条件良好的餐厅，避免人群密集的地方，以减少感染的机会。

若家庭成员出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并进行隔离，以防止病毒在家庭内部传播。同时，保持良好的通风，确保室内空气流通，有助于降低病毒的传播风险。通过以上措施，能够有效降低家庭感染诺如病毒的可能性，保护家人的健康。

2024-12-20

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