家庭防范诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播。为了有效防范诺如病毒，家庭成员应提高警惕，采取必要的预防措施，确保家庭的健康安全。

首先，保持良好的个人卫生习惯是防范诺如病毒的关键。家庭成员应勤洗手，尤其是在用餐前、如厕后和处理食物前。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，确保清洁彻底。定期对厨房和卫生间等高频接触区域进行消毒，使用含氯漂白剂的清洁剂可以有效杀灭病毒。饮食方面，务必确保食物的彻底烹饪，尤其是海鲜和生食类食品，避免食用未经处理的水源和食物。

在注意事项上，家庭成员应避免与出现呕吐或腹泻症状的人密切接触，尤其是在疫情高发季节。同时，保持良好的通风环境，减少病毒在空气中的传播风险。如果家庭中有人感染诺如病毒，应及时隔离，避免交叉感染，并及时就医。了解诺如病毒的症状和传播途径，增强防范意识，确保家庭的健康安全。通过这些措施，家庭可以有效降低诺如病毒的感染风险，维护每位成员的身体健康。

2024-12-20

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