如何防止近视

男,0岁 2020-05-15

病情描述:如何防止近视

提前预防要比治疗好的多。近视是没有养成良好的用眼习惯和缺少微量元素及维生素等原因而引起的。因此看书写字时,要保持身体与书本的距离在30厘米左右;不要长时间的看手机、玩电脑,尽可能地减少眼睛在电子屏幕前的停留时间;如果工作需要,在电脑前每工作一小时后,到室外休息5—10分钟,眺望远方的物体,多转动眼球;多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,避免用眼过度,经常做做眼保健操;在饮食上,要多吃胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜、牡蛎等富含维生素a、锌和硒微量元素的食物食品。

2020-05-15

相关问答

防近视笔能不能防止近视

杨健 副主任医师  池州市人民医院

防近视笔的作用,顾名思义就是防止近视眼的发生,或延缓近视眼的发展。防近视笔,利用

出现近视如何防止近视加深

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

预防近视加重首先需要检查验光佩戴合适度数的眼镜矫正,再就是避免过度用眼眼疲劳,过

如何预防小孩子近视?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

首先要看父母如何有近视眼,因为近视眼也是会隔代遗传的。除了隔代遗传因素,长期长时

如何防止近视加深

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

要想防止近视加深,需要从用眼方面、作息方面、饮食方面改善。1.调整用眼的时间。

如何防止近视

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

可以通过配戴眼镜以及养成良好的用眼习惯的方式来有效防止近视度数加深。首先要配戴

如何保护眼睛防止近视?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

近视眼是由遗传和环境两大因素引起的,人的视觉器官是适应外界光的不断变化而变异和进

如何可以防止近视眼?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

一般情况下近视眼也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。在医学定义上,近视眼是指

如何防止近视加深

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视眼主要是由于受到遗传或者不良的生活习惯的原因,导致视网膜上结成不清楚的症状称

如何防止近视眼?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视眼的一大特征是豹纹状眼底,由于眼球向后伸长,视网膜血管离开视盘后即变直变细,

如何防止近视加重

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

养成良好的生活习惯,不要偏食,防止摄入维生素不足导致近视加重,经常进行有氧运动,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据