女,25岁 2019-03-25
病情描述:我妹妹怀孕了,她身体很瘦弱所以想给她喝点牛奶补一下身体,想问一下孕妇可以喝脱脂牛奶吗?
牛奶中的脂溶性维生素a、维生素d、维生素e、维生素k等,都藏在牛奶的脂肪中,如果把脂肪除去,这些维生素也跟着失去了,会造成营养损失。怀孕期间最好选择全脂牛奶补钙。准妈妈们也不必担心喝脱脂牛奶会长胖,因为据研究,一天喝500克全脂牛奶,所摄入的脂肪也就是17克―19克左右。而正常人一天摄入的脂肪应在50克―80克之间,才能保证产生的热量满足人体需要。晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。牛奶中含有能镇静催眠作用的物质,能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪。切记不要将牛奶当水喝,营养补充过量对于胎儿健康是没好处的。
2019-03-25
孕妇喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶好
孕妇适量的喝牛奶,对孕妇本身和腹中胎儿都有好处。全脂牛奶脂肪含量通常在2.8%-
喝脱脂牛奶会便秘吗
喝脱脂牛奶是不会出现便秘的。脱脂牛奶中的糖分比较少。喝脱脂牛奶一般可以补充身体
长高可以喝脱脂牛奶吗
喝脱脂牛奶不能长高,如果是在生长发育的青春期最好是不要喝脱脂牛奶,除非是本身有肥
孕妇喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶好?
一般来说,全脂牛奶或低脂牛奶孕妇都是可以喝的。但是,超重、高血压、高血糖的孕妇最
天天喝脱脂牛奶可以减肥吗
脱脂牛奶也是属于牛奶,牛奶里面的脂肪已经被去除,所以喝脱脂牛奶并不会导致身体肥胖
儿童可以喝脱脂牛奶吗
儿童可以喝脱脂牛奶。脱脂牛奶中含有较多的蛋白质以及钙元素,儿童喝脱脂牛奶可以补充
孕妇喝脱脂牛奶好还是全脂牛奶好
喝牛奶是孕妇补钙最好的方法之一,牛奶的营养价值高,含有丰富的钙元素。一般情况下,
减肥的人睡前可以喝脱脂牛奶吗
减肥的人在睡前的时候是可以喝脱脂牛奶的,对于胆固醇比较高甚至是高血脂的减肥人群来
儿童高烧喝脱脂牛奶可以吗
儿童高烧喝脱脂牛奶是不可以的。如果儿童高烧喝脱脂牛奶,可能会导致病情加重,不利于
长高可以喝脱脂牛奶吗
长高可以喝脱脂牛奶。脱脂牛奶中含有的钙元素和维生素D可以帮助人体更好的吸收钙质,
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