贫血平时要注意些什么

女,35岁 2019-07-09

病情描述:我老公在昨天去医院做了血常规检查,说是有贫血的现象,我好怕啊,我想知道贫血平时要注意些什么呢?

血常规如果检查主要是提示存在一定的贫血,这种情况出现需要注意的事项有很多的,贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。贫血分成几种不同的情形,其中一种是缺铁性贫血,所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少,这也是所有贫血情形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血,首先要注意饮食,要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物,平时还要注意饮食要均衡,一般男性出现贫血需要排除肾脏疾病,排除肾性贫血的可能性,出现这种情况建议需要定期复查,平时建议需要增加自身抵抗力和免疫力。

2019-07-09

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王永敏 副主任医师  河北省中医院

贫血需要注意合理的饮食,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶以及鱼肉多吃

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