跑步减肥中间可以停几分钟吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥过程中当然可以停下休息几分钟。因为中间停下来走一走，有助于恢复体力，一定

跑步减肥嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步属于一项有氧运动，每天坚持40分钟左右的跑步，体内的脂肪能够得到充分的燃烧，

跑步减肥中间可以停吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

跑步减肥过程中是可以停留的。跑步属于一种减肥效果偏好的有氧活动，过程中可以根据个

走路停下来后头晕怎么办

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

走路停下来后头晕建议到正规的医院做相应检查，根据检查确诊病因治疗。走路停下来后

走路之后停下头晕是怎么了

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

走路之后停下来头晕很可能和血压有关系，另外还可能和贫血有关系。出现了这种情况，

一跑步停下来头晕怎么办

王翔 主任医师  四川省人民医院

如果在跑步时停下来感到头晕，可以尝试以下方法：1.慢慢站起来：不要突然从坐或躺

慢跑4公里后头晕怎么办

王翔 主任医师  四川省人民医院

如果在慢跑4公里后感到头晕，可以尝试以下方法：1.停下来休息：立即停止跑步，找

一跑步肚子就疼停下来就不疼该怎么办

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

目前这种情况应该考虑是那种缺乏锻炼导致的腹痛，因为在跑步后出现了肠道缺血的表现，

减肥跑步可以停下来走几步吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥跑步的时候，最好能够坚持跑下去，不要再跑了几步之后又停下来走几步。如果在跑步

跑几步就头晕气虚怎么办

王翔 主任医师  四川省人民医院

如果在跑步时感到头晕和气虚，可能是因为身体没有足够的氧气供应。以下是一些建议：