男人容易感冒吃什么好

男,30岁 2019-07-15

病情描述:毕业后我的身体就不太好了,很爱感冒,动不动就打喷嚏,流鼻涕,还头疼,我想问问吃什么能让我变得不爱感冒了?

经常感冒多半是由于体质较弱,免疫力低下导致的。所以,经常感冒的患者,平时一定要注意多加锻炼,适度运动,养成良好的作息习惯,可以增强体质,提高机体免疫力。食物方面,要吃一些富有营养,高蛋白,低热量的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。药物方面,21金维他片可以提高身体的抵抗力,可口服3~6个月。爱感冒的人一般都患有慢性鼻炎,可服用氨加黄敏胶囊和vc银翘片,鼻部用曲安奈德鼻喷剂。寒冷的天气要穿厚点的衣服,以防感冒。

2019-07-15

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