红糖水怎么煮最有效?

女,28岁 2019-04-15

病情描述:每次来例假都会非常痛,妈妈让我喝一些红糖水,我去超市买了一些喝,感觉没什么效果,红糖水具体应该怎么煮?

红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖水并不能促进血红细胞再生,红糖的原料是甘蔗,红糖 95% 以上的成分为蔗糖,另外还含有维生素和微量元素。红糖与多种食物搭配,可以起到不同的保健效果。可将红枣、当归、鸡蛋。红糖搭配食用。洗净红枣和当归,放在冷水里浸泡15分钟,再一同煮15分钟,将煮好的鸡蛋红糖放入同煮。但是服用红糖水也有一定的限制,并不是人人都适用。红糖性温,经量过多,心燥烦热者不宜多用,以防延误病情。建议在服用前咨询有关医师。

2019-04-15

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