贫血人吃什么补血快

女,24岁 2019-03-20

病情描述:我的一个朋友,常年身体不好,最近他感到有些头晕,蹲着再站起来头就特别晕,医生说是贫血。贫血人吃什么补血快?

缺铁性贫血。应补充富含铁的食物、叶酸和维生素B12缺乏性贫血、动物肝肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。蛋白质供应不足引起的贫血应补充瘦肉、鸡肉、鸭、牛羊肉和豆类。需要注意的是贫血患者的胃肠功能一般处于较低的状态,为避免加重胃肠道,应逐渐增加食物的补充。负荷,引起消化不良和吸收不良。什么维生素C能最快地补充血液来治疗乳酸性贫血,可以促进铁的吸收。富含维生素C的食物主要是生蔬菜和柑橘类水果。适当的摄入可以加速贫血的恢复。不喝茶,多喝茶只会加重贫血的症状。

2019-03-20

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