女孩发育期吃什么利于长高?

女,16岁 2020-04-21

病情描述:也不知道什么原因,我父母都挺高的,而我在发育期却比同龄女孩矮半截,所以想了解一下女孩发育期吃什么利于长高?

身高与遗传有很大关系,后天的努力只占一小部分。发育期多吃含钙物质,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充维生素,少吃零食,适当进行阳光沐浴都可有效促进钙质的吸收,从而达到促进生长的目的。要保证充足的睡眠,不熬夜,养成早睡早起的习惯,这些也有利于长高。

2020-04-21

相关问答

女孩发育期能吃鸡公吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

女孩发育期可以吃鸡公,这个对孩子的正常发育没有太大的影响。对于发育期的女孩子,可

发育期的女孩春季能长多少

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

发育期的女孩子春季也可能要长三五厘米,在青春发育期这个时候身高长得比较快,在整个

十三岁女孩乳房发育了还会长高吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

乳房发育后也会继续长高,所以不要紧张和担心。13岁的女孩子出现乳房发育属于正常的

10岁发育期女孩吃什么长胸部

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

10岁发育期的女孩可以吃芒果、木瓜、猪蹄、苹果、菠菜等食物,这些食物含有丰富的维

13岁女孩怎样才可以长高

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

13岁女孩可以通过合理饮食、调整作息时间、加强体育锻炼方法长高。1.13岁女孩

11岁女孩来月经还会长高吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

身高受遗传及发育期营养状况影响,假如骨线没闭合,正常情况下还有长高的或许。任何不

女孩发育期吃哪些长个

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

女孩进入发育期后,可以多吃菠菜、大豆、鸡肉、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等等食物,可以起到

13岁女孩发育半年了还会长高吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

13岁女孩发育以后还是会继续长高的,每个孩子体内激素水平不同,生长发育的时间也不

女孩吃什么长高

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

女孩子吃什么长高 身高与遗传因素有一定的关系, 女孩在青春发育期,建议应适当的

九岁女孩来月经还能长高吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

九岁女孩来月经一般是还能继续长高的。九岁女孩来月经说明已经进入了青春发育期,因

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据