运动可以防脱发吗

女，25岁 2021-04-26

病情描述：我最近出现大量掉头发，头发际线向后移动，头发稀疏松的现象。我想咨询一下运动可以防脱发吗？

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运动是对脱发有一定的治疗效果的。

运动可以提高人体血液循环的速度，营养物质会通过血液运送到毛囊的部位，毛囊就可以正常的生长。如果出现脱发的症状，可以通过运动进行缓解，也可以去当地的正规医院进行头皮表层的检查，明确引起脱发症状的原因后进行有效治疗。

例如，如果是气血亏损引起的脱发症状，可以通过食用大枣，桂圆，阿胶等食物减轻缓解症状的发展。

2021-06-21

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