减肥海鲜类食物有哪些

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥海鲜类食物有哪些

减肥海鲜类的食物有螃蟹、生蚝和各种虾类等。螃蟹的热量非常低,所有的热量都来自于它的蛋白质含量,所以在吃螃蟹时,只要不吃蟹黄和蟹膏就不会长胖。生蚝也是高蛋白低脂肪的海鲜,不光对减肥十分有利,对人的身体也有很补的作用。虾所含的钙是十分丰富的,并且热量也不是很高,所以也非常适合减肥时期食用。不过需要注意海鲜不能多吃,因为大多数海鲜中的胆固醇含量都很高。

2020-05-24

相关问答

过敏八大类食物是哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

最容易过敏的食物就是海鲜,包括所有的海鲜类食物,比如说鱼、虾、蟹等等。其次的话就

中医忌海鲜指哪些食物

张子义 主任医师  中日友好医院

中医忌海鲜指的是螃蟹、贝类以及鱼虾等食物。海鲜类一般都是比较性寒的食物,如果体质

在预防新冠感染期间可以吃一些海鲜之类的食物吗

何洁 副主任医师  中日友好医院

是可以的。除了血脂偏高、关节炎、痛风患者、肝硬化患者、皮肤病患者及对海鲜过敏者均

那些海鲜利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鱼类、贝壳、海藻类的海鲜都有利于减。鱼类在海鲜中是最为常见的,比如三文鱼、刀鱼、

患有类风湿不能吃哪些食物?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

类风湿性关节炎遇到天气变化,或者吃了某些食物会产生疼痛的症状。海鲜之类的东西不能

那些海鲜对减肥比较有利?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

鱼类、贝壳、海藻类等海鲜对减肥比较有利。鱼类在海鲜中是最为常见的,比如三文鱼、刀

海鲜发物有哪些食物

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

海鲜发物当中主要有带鱼、黄鱼、虾、螃蟹等等。当身体出现一些疾病的时候,如果需要服

丰胸食物有哪些?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

丰胸的食物有哪些海鲜类这些食物都含有丰富的矿物质——锌,能刺激荷尔蒙分泌,让胸部

减肥的食物都吃什么比较好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

减肥期间可以吃的肉是兔肉、五香牛肉、炖牛肉、牛筋、猪蹄、猪皮、猪排和鸡肉(鸡皮不

遗传性共济失调患者可以吃海鲜类食物吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

遗传性共济失调的患者是可以吃海鲜类的食物的,因为海鲜类的食物中含有丰富的蛋白质,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询