怎样预防孕期高血压?

女,29岁 2019-04-05

病情描述:最近怀孕了,老是感觉自己有一点心悸的问题,而且头晕比较厉害,怎样预防孕期高血压?

怀孕期间预防高血压主要是为了确保怀孕期间的良好情绪。主要是注意不要生气,确保良好的休息和睡眠,不要熬夜太晚。同时,有必要控制饮食中盐的摄入量,尽量少吃清淡的食物,尽量不吃一些腌制的食物,以避免高血压的发生。怀孕的时候一定要定期测量血压,孕妇如果有高血压的问题对孕妇和胎儿都有极大的危害,在怀孕时期,一定要养成良好的生活习惯,不要抽烟喝酒。孕妇也可以适当的做一些体育锻炼,例如每天散步三十分钟等,这些都能够有效的减少高血压的发生。

2019-04-05

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