低血压在饮食上注意什么?

女,30岁 2019-05-05

病情描述:我自从生过孩子以后,经常出现低血压的毛病,有时候站起来都会头晕的厉害,请问压我在平时的饮食中应该注意什么?

低血压通常是由贫血造成的,所以患者应当荤素兼吃,合理搭配膳食,保征摄入全面充足的营养物质。如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的盆血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜,水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。另外低血压患者不应该吃蜂王浆,蜂王浆虽然有很好的滋补作用,但也会降低血压,所以不适合低血压患者食用。

2019-05-05

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