减肥能吃洋葱炒鸡蛋吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥能吃洋葱炒鸡蛋吗

减肥是可以吃洋葱炒鸡蛋的。洋葱中的维生素c含量特别丰富,并且还含有大量的膳食纤维。维生素c可以提高人体免疫力,同时对体内脂肪类物质的燃烧有辅助作用。而膳食纤维可以抑制肠道对脂肪类物质的吸收,脂肪的吸收减少,会更容易达到减肥瘦身的目的。将洋葱炒鸡蛋不仅口感比较好,同时还可以为人体补充营养,并且热量并不是特别高,这样的食物是可以在减肥期间吃的。

2020-05-22

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减肥能吃洋葱头吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥可以吃洋葱炒蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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